Team

Laura Rudolph

Ich heiße Laura Rudolph und bin 47 Jahre alt. Seit 14 Jahren unterrichte ich Yoga und bin seit 13 Jahren hauptberufliche Yogalehrerin. 

Mein Interesse am Yoga wurde während meines Architekturstudiums geweckt, was zu diesem Zeitpunkt allerdings noch ein Ausgleich war. Meine Begeisterung und Freude am Yoga nahm immer weiter zu, bis dass ich mich einige Jahre später, während ihrer Tätigkeit als Architektin dazu entschloss, eine Ausbildung als Yogalehrerin zu machen. Was für mich als Ausgleich zum Job begann wurde zur Leidenschaft und so beschloss ich, dies zu meinem Beruf zu machen.

Yoga hat mir geholfen, mich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen. Es hat mir in schwierigen Momenten in meinem Leben geholfen stark und in meiner Mitte zu bleiben und mir sehr viel Freude gegeben.

Diese Freude machen sich in meinen Yogastunden die von  Musik, kreativen Flows, aber auch einer großen Liebe zum Detail und einer korrekten Ausrichtung der Schüler geprägt sind, bemerkbar. 

Anatomie, Ausrichtung, Energetische Wirkung der Asanas und Philosophie sind Bestandteil jeder Stunde. Es ist mir ein großes Anliegen, jedem ein besseres Körpergefühl für sich zu geben und ihn auf seinem Weg zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und Glücklichsein zu begleiten. 

Ich unterrichte in meinem Yogastudio in Siegen, an der Volkshochschule Siegen, in Zusammenarbeit mit großen Firmen, dem Museum für Gegenwartskunst in Siegen, aber auch in Schulen, Kindergärten und Behörden. 

Laura ist Yogalehrerin advanced B.Y.Y. und Mitglied der Yoga Alliance RYT 500 und seit 2019 zertifizierte Budokon Yoga® Lehrerin 

Anna Schöler

Anna hat bereits im jungen Alter begonnen, Yoga zu praktizieren. Mit der Zeit bemerkte sie, wie sich Yoga positiv auf viele Bereiche ihres Lebens auswirkte. Dies hat sie dazu bewogen, dass sie die positiven Auswirkungen von Yoga weitergeben möchte und eine Yogalehrerausbildung zu absolvieren. 2019 hat sie dann ihre 200h AYA zertifizierte Ausbildung mit Fokus auf Hatha, Vinyasa, Yin, Seniorenyoga und Klangyoga bei Yogimobil® abgeschlossen. Durch einen Zufall hat sie damals vertretungsweise einen Kurs übernommen. Bei dem einen Kurs ist es aber nicht geblieben und seither gibt sie im Siegerland Hatha- und Vinyasakurse.

Der Fokus liegt während ihres Unterrichts auf einem ganzeitlichen Ansatz und so dürfen während des Unterrichts Atemübungen und Meditationen nicht fehlen. Wenn sie gerade mal kein Yoga macht, tanzt Anna in einrer Showtanzgruppe oder spielt Querflöte in einem Musikverein.

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